درمان گیاهی - An Overview
۴. ده نفس آرام و شکمی بکشید. سعی کنید تنفستان یکنواخت و آرام باشد. عجلهای در تنفس نداشتهباشید.۹. من سعی میکنم در کنار دیگران، خودم باشم و از خودم بودن احساس راحتی کنم.تا جای ممکن باید از غذاها
۴. ده نفس آرام و شکمی بکشید. سعی کنید تنفستان یکنواخت و آرام باشد. عجلهای در تنفس نداشتهباشید.۹. من سعی میکنم در کنار دیگران، خودم باشم و از خودم بودن احساس راحتی کنم.تا جای ممکن باید از غذاها